【特價產品】Targus Newport 15 吋 三用手提後背包 (尊爵黑)【熱銷產品】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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胃食道逆流的人不要吃香蕉，２大理由告訴你
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現代人生活壓力大，眾深受胃食道逆流所苦的人不少。有位最近食道逆流舊疾復發的民眾，因誤信網路流傳「空腹吃香蕉可治療胃食道逆流」，結果反而因腹部脹痛、不典型胸悶掛急診，經過一連串檢查後，證實胃食道流，且病情加重！
示意圖／TVBS
亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師許樹湖表示，過去的研究及動物實驗中，發現香蕉具有抗潰瘍的效果，可以促進胃黏液生成，增加胃黏膜的修復，減少胃酸的分泌，加速潰瘍的癒合。
２大不能吃香蕉的理由
但香蕉含有膳食纖維等物質，食用香蕉後會降低胃排空，產生飽足感及胃脹，此外，香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低，但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高，仍然可能引起胃食道逆流的症狀。
有日本醫師提倡香蕉減肥法，晚餐前食用兩根香蕉及喝水，利用產生的飽足感，可以減少其他食物過度攝取，來達到減重的效果。許樹湖認為，這對胃食道逆流患者，可能會引發胃脹及增加胃酸等惡化症狀。建議香蕉最好在飯後少量食用，且應挑選適度成熟而不過甜的香蕉，每日不要超過兩根。
睡前3 小時不要進食
預防胃食道逆流，許樹湖建議，平時應放慢吃飯節奏，避免暴飲暴食，少吃含咖啡因、高糖分、高油脂或辛辣口味的食物，飯後別急著躺下休息，晚上睡前三小時也不宜進食，並戒菸、戒酒。
若出現進食疼痛、容易嗆咳、胸痛加劇等胃食道逆流相關症狀，應立即赴醫檢查，千萬不要依循網路或民俗偏方，才能避免症狀惡化。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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和老公感情回溫？ 鄭秀文：沒甜蜜、平淡自然
鄭秀文老公許志安4月爆出出軌風波，不過夫妻倆日前和好友張衛健夫妻一起到歐洲旅遊，被拍到緊靠勾手照，感情似乎逐漸修復，這回出席活動也大方談到和老公的近況。
主持人：「和Sammi一起上台，為這個典禮進行開幕，我們就可以播影片給大家看。」
一身淡粉色西裝，港星鄭秀文，3號出席公益活動預訂折扣優惠，大家也很關心她日前和老公許志安，還有好友張衛健夫婦同遊歐洲。
港星鄭秀文：「基本上我們上一次的行程，我一點都沒有打理的，因為要預備我的演唱會，所以都是我的好朋友，他們去搞這個行程的。」
許志安今年4月爆發出軌風波，雖然鄭秀文選擇原諒，但從沒公開回應許志安話題，這回不僅回應兩人現況，遊歐時也被拍到緊靠一起的勾手照，夫妻感情似乎逐漸回溫。
港星鄭秀文：「自然相處，沒特別甜蜜也沒特別不甜蜜，總之我覺得自然，任何事都有一些過程。」
剛忙完13場巡迴演唱會的鄭秀文，表示心累腦累身體也累，暫時不想接工作，但外遇事件後全面停工的許志安，究竟何時復工？
港星鄭秀文：「我個人完全不急於他要不要工作，慢慢修理好靜思己過，重整自己是最重要的，先一定要買整理內心，工作事完全不需要心急。」
鄭秀文認為，什麼時候回歸需要許志安自己來回答，但應該先整理、面對好自己，才能重回工作崗位，大方不避談找活動折扣夫妻問題的表現，也讓網友大讚鄭秀文「真的是很大器的妻子」。
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