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梅西超越C羅！第6度奪世界足球先生
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肥胖防治 動、吃、動、吃
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「動」、「吃」、「動」、「吃」健康新生活，肥胖防治做伙來。世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，宜蘭縣衛生局呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有二倍風險。根據國人十大死因中，就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等七項與肥胖有關，縣衛生局籲請留意自己及家人是否有肥胖問題，就從調整「飲食」及「運動」生活開始行動，才能實現「遠離肥胖、迎向健康」。
國際上常用身體質量指數BMI或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，在35以上就屬重度肥胖了。若為二十歲至六十五歲輕度到中度肥胖者，BMI介於27至35之間，當醫師告知有高血壓、糖尿病、心血管疾病或代謝症候群等慢性病時，透過調整飲食及運動生活的方法再依醫師建議加上套裝減重計畫及藥物輔助治療，有效確實調整生活型態，才能成功減重。
健康吃：六口訣「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，落實於每一餐，即可餐餐吃好又吃飽，營養跟著來；三多三少-多喝白開水、多吃蔬果、多全穀雜糧、少油、少鹽、少糖。每日糖食用克數最好能控制在五十克以內」以免攝取過多熱量。快樂動：每次至少十五鐘、每周累積至一五○分鐘的中等強度身體活動。天天量體重：可隨時提醒自己維持健康的體重。
縣衛生局長徐迺維提醒輕度到中度肥胖的民眾可和醫療團隊一起討論，找出最適合個人的減重方式，以正確方法減重成功後，不僅可以改善慢性疾病、增進健康狀況外，也會因減重成果而有自我成就感及帶來新生活，提升健康生活品質。有關「成人肥胖防治指引手冊」，可於國民健康署「健康九九網站」查詢下載。
周末連砸地鐵站 港警：3天逮157名示威者
這個周末，香港各地地鐵站成為示威者主要攻擊目標，示威者不滿港鐵在8月31日，衝進車廂無差別攻擊程客後卻拒絕提供監視器畫面，憤而砸毀地鐵站設施，甚至在門口放火燒雜物，港警下午證實，這三天，有多達157人被捕。
周末一連三天，香港從中環、灣仔到太子，一連串的地鐵站，成為示威者主要目標站網路最夯商品在示威者的立場，這是不滿8月31日，香港警方在太子站，無差別攻擊民眾，港鐵卻拒絕站內監視器畫面，但9日凌晨，大陸新華社文章則是痛批，這種行為，是把全體市民綁架在一己私念上。
港警公關科總警司謝振中：「在銅鑼灣有示威者，在投擲汽油彈，在軒尼詩道向員警丟石塊，照射雷射光。」
警察開記者罵示威者，旁邊記者卻是從頭盔、護目鏡到防毒面具、反光背心，全副武裝，這是香港記協要抗議，警察在現場，蓄意攻擊記者，甚至直接拿胡椒水，對著鏡頭發射。
香港記協人員：「我們的同業當時，依照警察要求退後，但還是被員警武力攻擊，兩名員警更是大範圍施放胡椒噴劑，令多名記者受傷。」
9日上午，香港特首林鄭月娥前往地鐵站幫工作人員打氣，但並未通知媒體採訪，跟據港警統計，過去三天內，一共有157名示威者，因為涉嫌毀損、居家用品哪買最划算非法集結等罪名被捕，年齡從14到63歲都有。
示威者：「只是路過，只是路過。」
持續兩個本月限時刷卡優惠多月的政治紛擾，就連即將到來的中秋佳節，都躲不掉，有月餅業者特製這個暗藏罷工字條的月餅，調侃說市要複習歷史，還有印著香港人、加油等關鍵字的月餅，無聲表達訴求。
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