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你們剝奪夢想和童年！ 環保少女UN氣候峰會淚訴
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胃食道逆流的人不要吃香蕉，２大理由告訴你
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現代人生活壓力大，眾深受胃食道逆流所苦的人不少。有位最近食道逆流舊疾復發的民眾，因誤信網路流傳「空腹吃香蕉可治療胃食道逆流」，結果反而因腹部脹痛、不典型胸悶掛急診，經過一連串檢查後，證實胃食道流，且病情加重！
示意圖／TVBS
亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師許樹湖表示，過去的研究及動物實驗中，發現香蕉具有抗潰瘍的效果，可以促進胃黏液生成，增加胃黏膜的修復，減少胃酸的分泌，加速潰瘍的癒合。
２大不能吃香蕉的理由
但香蕉含有膳食纖維等物質，食用香蕉後會降低胃排空，產生飽足感及胃脹，此外，香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低，但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高，仍然可能引起胃食道逆流的症狀。
有日本醫師提倡香蕉減肥法，晚餐前食用兩根香蕉及喝水，利用產生的飽足感，可以減少其他食物過度攝取，來達到減重的效果。許樹湖認為，這對胃食道逆流患者，可能會引發胃脹及增加胃酸等惡化症狀。建議香蕉最好在飯後少量食用，且應挑選適度成熟而不過甜的香蕉，每日不要超過兩根。
睡前3 小時不要進食
預防胃食道逆流，許樹湖建議，平時應放慢吃飯節奏，避免暴飲暴食，少吃含咖啡因、高糖分、高油脂或辛辣口味的食物，飯後別急著躺下休息，晚上睡前三小時也不宜進食，並戒菸、戒酒。
若出現進食疼痛、容易嗆咳、胸痛加劇等胃食道逆流相關症狀，應立即赴醫檢查，千萬不要依循網路或民俗偏方，才能避免症狀惡化。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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撞童不賠？母控無誠意 駕駛駁：對方開高價
高雄一名張小姐，今年三月跟男友騎車載兒子外出，一輛汽車擦撞一名機車騎士，又波及到張小姐的摩托車，7歲男童受傷最嚴重，臉頰嘴巴撕裂傷，手指指甲斷裂，住院9天，休養一個月只能吃流質食物，張小姐指控，肇事的汽車駕駛跟保險公司沒誠意賠償，她提告求償，對方才說要開調解會，但最後還是破局，肇事駕駛澄清不是他不賠，對方醫療費加財損約5萬多，卻開口要140萬。
護理師vs.男童：「啊對不起，對不起，sorry好。」
躺在病床上的男童，叫聲淒厲，臉頰得換藥，讓他痛得嚎啕大哭。
護理師vs.男童：「啊，我慢慢的囉，很慢，很慢，很慢。」
小弟弟試圖用手擋住護理師，媽媽趕緊拉住，一邊安撫他，只見他的手指也包了紗布，全身傷痕累累，年僅7歲，左眼瘀青，牙齒位移，嘴巴撕裂傷，左中指指甲斷裂，整整在醫院住了9天，返家近一個月都只能吃流質的，瘦了一大圈。
男童母親張小姐：「一個月左右，他才慢慢可以吃正常的食物。」
傷會這麼慘，就在今年3月底，張小姐和男友以及孩子，三人騎車外出，一部汽車因為超車，撞到一名機車騎士，又波及張小姐的車，孩子倒地受傷最嚴重，事後雙方始終無法坐下來好好談，男童母親說對方的保險員，經常聯繫不上，她只好提告，肇事者才說要開調解會，但2次都破局，男童看在眼裡，還跟媽媽說，壞人應該被警察抓去。
男童母親張小姐：「肇事者是壞人，所以你要去關，(調解委員)跟我說你怎麼可以這樣教小孩，小孩這樣是沒有教養。」
肇事駕駛楊先生：「我很不高興，我都忍下來，我說我又不是什麼大錯，而且我也願意跟你調解。」
肇事的楊先生澄清，調解會是他申請的，就批踢踢是有誠意要和解，是對方賠償金開太高，保險公司不同意。
肇事駕駛楊先生：「那個醫療費才3萬這裡最便宜多塊，機車我知道好像2萬多，開這麼高，要將近140萬左右。」
男童母親張小姐：「(調解員說)這邊不和解的話，去法院很麻煩耶，法院要多久多久。」
車禍賠償金額，雙方最新目前沒共識，調解不成，最後只能走法律途徑，讓法官做主裁判。
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