【本周限時購買優惠】虎牌高火力IH多功能炊飯電子鍋六人份 JKT-S10R【推薦實用居家用品特價】
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但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下
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商品訊息描述
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- 土鍋塗層雙銅加工全面5層鍋
- 養生健康雙饗[在來米][燕麥穀物]炊煮
- 調理功能輕鬆燉煮
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- 2組預約定時煮飯
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中研院找到燃燒脂肪關鍵基因
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睡前少碰3C 有助糖尿病患穩定血糖
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（中央社記者張榮祥台南1日電）不少糖尿病患者自覺睡眠品質不佳，成大醫院癌症中心臨床心理師洪宜翔今天表示，睡眠和血糖控制息息相關，糖尿病患睡前30分鐘應避免3C產品的光線刺激，也不要在床上看書。
洪宜翔指出，國內研究顯示，至少6成糖尿病患自覺睡眠品質不佳；患者的主觀睡眠滿意度不佳，和降低血糖控制能力有關，若自覺睡眠效率提升，血糖的降低是可預測的。
此外，糖尿病患在沒有小睡的情形下，睡眠6小時至7小時的血糖控制，相較睡眠少於5小時明顯較佳。洪宜翔表示，主觀睡眠品質和客觀睡眠時間，對血糖控制都很重要。
洪宜翔說，睡眠和血糖控制息息相關，改善睡眠品質不能只依賴助眠藥物，否則當身體逐漸習慣藥物卻還是睡不著時，睡好覺將成為壓力，更會影響睡眠和血糖的穩定。
洪宜翔建議糖尿病患改善睡眠應從生活習慣的調整開始，睡前30分鐘避免3C產品的光線刺激，固定起床時間，午睡不要超過半小時，且在下午3時前午睡，減少躺沙發或躺床的機會，適度運動。
另外，糖尿病患應建立聽音樂、喝溫開水、伸展操等個人化的睡前準備，減少激烈運動等可能引起情緒反應的睡前過度刺激，儘量放鬆，不要在床上看書或滑手機，莫讓睡好覺成為負擔。（編輯：翁翠萍）1080401
家禽加工廠環境髒污 高市衛局令限期改善
「周刊王」報導，鳳山區某間家禽加工廠環境髒污，員工叨菸作業，菸灰、汗水混血水污染屠體。對此，高雄市衛生局今天指出，經稽查發現有若干作業環境缺失，已令業流行者限期改善。
衛生局表示，接獲民眾檢舉後，昨天下午4時30分派員前往鳳山區這家家禽加工廠稽查，發現現場僅兩名員工作業，並未發現員工叼菸作業及家禽屠體遭汗水混血水污染等情況。
不過，現場查獲生熟食刀具及砧板交叉污染、部分作業場地凹陷、冷藏設備髒污等缺失，當場令業者限期改善，下週複查若不合3C那買最划算格將依食安法開罰，最重可令暫停營業。另將現場數件冷藏的熟食帶回送驗。
衛生局指出，這家加工廠設備老舊熱門商品推薦，業者從高雄、屏東兩地進鴨鵝等屠體進行加工，製成燻茶鴨、鵝等熟食成品，批發給下游攤商販售。全案另通報高雄市經濟發展局，追查加工廠是否合法。
高雄市經發局對此表示，稍晚將於業者營業時間派員前往實地勘查，依法查處。（中央社）
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