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NBA／火箭補鋒線 底薪簽老將前鋒
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MLB》水手新秀要命3失誤 醫界名人陳耀昌：快換來林子偉
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本賽季看似進入重建的西雅圖水手，開季卻意外取得了5勝1敗的戰績，其中碰上衛冕軍波士頓紅襪的4場比賽中更是贏了3場，然而在昨日的比賽中，先發三壘手穆爾（Dylan Moore）卻在9局上出現了3次要命的失誤，差點搞砸到手的勝利，對此，知名血液疾病權威，同時對台灣原民歷史頗有研究的陳耀昌也在臉書PO文，希望水手能夠迎回林子偉。
出生於台南府城醫生世家的陳耀昌，不僅貴為台灣血液腫瘤科權威，也曾積極投入政治活動，然而近年來卻成為一名兼具原住民史觀的歷史小說家，其中出版的三本小說都是以原住民為主角，並且納入原住民史觀，或許就是這樣的關係，對於來自高雄布農部落的林子偉，也多了一份厚愛。
水手本季迎來了包括貝克漢（Tim Beckham）、布魯斯（Jay Bruce）和山塔納（Domingo Santana），然而對於進入重建的水手來說，這些絕對不是長久之計，綜觀水手農場的球員最新排名，也並沒有任何游擊手潛力新秀能夠補上，因此林子偉絕對值得被考慮。
根據最新報導，紅襪即將和陣中當家游擊手柏格茨（Xander Bogaerts）達成一紙6年1.2億美元（約37億台幣）的延長合約，對於林子偉來說，這絕對不是一個好消息，有趣的是，過去紅襪也曾將守優於攻的古巴游擊手伊格拉西亞斯（Jose Iglesias）交易至別隊，如今隨著柏格茨的續約，很難想像林子偉不會成為伊格拉西亞斯第二。
風製作人@陳耀昌
10幾年前，陳醫師是小編主治醫師，今年年初有幸因為陳醫師一本書結緣才知，陳醫師遠赴芝加哥求學時，非常熱愛美國職棒大聯盟，冬天沒有棒球可看又沒回台灣過年，常常待在芝加哥看美式足球，陳醫師除了是台灣血液腫瘤領域權威，也鑽研原住民歷史，甚至早年在媒體雜誌發表文章時，也對於中華職棒多所獨到建言，陳醫師退居第二線後，除了繼續關心台灣未來外，也花不少時間關注大聯盟與旅外之子動態，未來也希望有機會邀請為風運動寫稿以嚮讀者。
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台灣失智人口增 WHO：每週快走150分鐘可預防
據推估，截至去年底全台失智人口恐超過28萬人。醫師表示，根據WHO公布的指引，運動預防失智的效果排名第一，建議65歲以上長者每週快走150分鐘，流汗、會喘就有效。
2019長庚永慶盃路跑活動將於9月2活動購物折扣2日在台北、嘉義、高雄等3地同步開跑，預計將有超過4萬人參賽。長庚醫院今天舉辦會團購優惠前記者會，宣布由滑輪溜冰國手陳映竹、武術長拳好手蔡澤民擔任本屆路跑代言人，號召全國民眾一起規律運動、預防失智。
國際失智症協會（ADI）去年公布最新統計指出，2018年全球新增約1000萬名失智症患者，平均每3秒就有1人罹患失智症，推估全球失智症人口有超過5000萬人；根據台灣失智症協會推估，截至去年底，全台失智人口多達28萬2364人，平均每84人就有1人失智，未來也將逐年攀升。
桃園長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，世界衛生組織（WHO）今年5月公布「認知障礙與失智症風險降低周年慶限時刷卡購買折扣指引」，提出12項降低失智症風險的方式，其中運動效果排名第一，另像是減重、戒菸、控制營養、戒酒、促進認知功能、社交活動以及控制高血壓、高血脂、糖尿病、聽損、憂鬱症等疾病都是有效的預防方法。
他表示，最新國際研究證實，運動會分泌鳶尾素（Irisin），可以抵擋失智危險因子「乙型類澱粉」沉積，減少腦部放電、改善記憶力與認知功能，有效預防腦部退化。
徐文俊指出，運動能減緩認知障礙惡化，尤其慢跑、健走都屬於有氧運動，可以促進心血管循環及運作，降低高血糖、高血脂、高血糖等三高疾病發生風險，同時增強肌力、維持骨骼健康，達到預防失智症作用。
根據WHO指引，65歲以上高齡族群每週應有150分鐘以上的中強度運動，或是75分鐘的高強度有氧運動，且每次運動必須持續10分鐘以上，才能達到有氧運動程度；徐文俊建議，65歲以上民眾如果過去沒有運動習慣，不妨從快走做起，每週只要快走150分鐘，並且達到流汗、會喘的狀態，就能達到預防失智的效果。
徐文俊強調，養成正確且持續的運動習慣對於維持高齡者健康相當關鍵，面對老愛窩在家中不出門的長輩，家人應鼓勵他們多出來運動、和親朋好友一同參與路跑等活動，也能讓長輩和他人有更多社交互動，預防失智症、憂鬱症發生。（中央社）
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